수강신청 상세
에어로빅(저녁C)
| 교육대상 | 성인 | 수강료 | 72,000원 |
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| 교육기간 | 2025-01-02 ~ 2025-04-23 | 접수기간 | 20241205 ~ 20241218 |
| 교육시간 | 화목(19:00~19:50) | 접수방식 | 선착접수 |
| 교육장소 | 다목적실 | 문의전화 | 031-911-2500 |
인원 현황
| 총 정원 | 20명 | 접수인원 | 19명 | 잔여인원 | 1명 |
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강좌 세부정보
| 강좌소개 | 같은 동작을 반복해서 해야하는 근력이나 일반 유산소성 운동은 자칫 지루할 수 있어 장시간 유지하기 어려운 점이 있는데 반해 에어로빅은 작품에 따라 1주~2주 간격으로 최신의 새로운 곡과 안무를 익힐 수 있고, 근력운동도 난이도에 맞춰 신나는 음악과 함께 그룹수업을 하다보면 다이어트와 스트레스 관리에 가장 뛰어난 효과를 볼 수 있고 장기간 지속가능한 매력적인 운동입니다. |
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| 강좌내용 | |
| 강의 계획서 | 강의계획서 다운로드 |
| 담당강사 | 김하얀 | 준비물 | 간편복,운동화 |
| 재료비 |
강사 정보
| 강사명 | 김하얀 |
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| 주요경력 | A2Y 에어로빅 자격증 A2Y 에어로빅 자격증 종로구민회관 근무 |