수강신청 상세
몸펴기생활운동A
| 교육대상 | 성인 | 수강료 | 72,000원 |
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| 교육기간 | 2025-01-02 ~ 2025-04-23 | 접수기간 | 20241205 ~ 20241218 |
| 교육시간 | 화(10:00~11:50) | 접수방식 | 선착접수 |
| 교육장소 | 건강교실2 | 문의전화 | 031-911-2500 |
인원 현황
| 총 정원 | 25명 | 접수인원 | 25명 | 잔여인원 | 0명 |
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강좌 세부정보
| 강좌소개 | 질병은 우리 몸의 조화가 깨어졌을 때 발생합니다. 그것은 우리 몸 안에 있는 자연치유력의 저하를 의미하며 몸펴기생활운동은 우리의 몸을 바르게 펴는 것으로써 자연치유력을 강화한다고 보고 있으며 그 방법론으로서 기본운동과 생활운동 그리고 일상생활에서의 바른 자세를 가지는 손쉬운 방법을 보급함으로써 인류가 건강하고 행복한 삶을 누리게 하는 것을 그 목표로 하고 있는 운동이다. |
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| 강좌내용 | 우리 몸의 원리(우리 몸의 이해, 생활습관병의 이해) 바른 자세에 대한 이해.(생활속의 바른자세) 기본운동(온몸펴기, 상체펴기, 하체풀기, 허리펴기) 생활운동(온몸돌리기, 허리굽히기, 팔돌리기, 무릎굽히기, 앉아허리비틀기, 누워온몸펴기) |
| 강의 계획서 | 강의계획서 다운로드 |
| 담당강사 | 이상준 | 준비물 | 편안한 복장 |
| 재료비 |
강사 정보
| 강사명 | 이상준 |
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| 주요경력 | ◎근육학을 이용한 체형진단과 운동처방 (Somatotype Diagnosis & Exercise Prescription)과정이수 <박시현 근육학아카데미 2009> ◎근골격 해부학(Basic of Musculoskeletal System)과정이수 <KTPF 대한피지컬트레이너학회 2010> ◎생리학(Basic of Human Physiology)과정이수 <KTPF 대한피지컬트레이너학회 2010> ◎도수근력 검사(Basic of Manual Muscle Testing)과정이수 <KTPF 대한피지컬트레이너학회 2010> ◎체형교정의 실제(Therapeutic Methods for Posture Correction)과정이수 <KTPF 대한피지컬트레이너학회 2010> ◎노인운동 지도사 <총신대학교 2011> |